Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hat?r, ani bir ak?m esnas?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.
Kemik örgüs?na ba?l? olmay?p kas ve ya? dokusuna ba?laml? olan yamuk bacak görünümü
Nedeniyle ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni kaz? eder. Cinsilatif evet da koca ayakkab? her insan?n varl?k?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Zatî ya?amlarda bu denli ?anl? bir alan kaplayan ayakkab?lar, hem esenlik hem bile ki?inin kendini hay?rl? hi